あなただけの時間

永田町こころのカウンセリングルームで、あなたのためだけの時間をお過ごしください。
一人で抱えていないで、話してみませんか？ゆっくりとお話をうかがいます。 東京にある静かで落ち着いたこの部屋でお待ちしています。

カウンセリングはどんなときに必要？

例えば、悩んでいて決められない、なんだかいらいらする、落ち込む、そんな時にいらしてください

こんな悩みはある？

「うつ病」ってなんだろう？

よく耳に聞こえてくる「うつ病」とは、どんな状態なのでしょう？そして、かかってしまったら・・・・

うつ病とは？

試してみようカウンセリング

カウンセリングは初めてという方に「30分1,000円」のトライアルコース

料金について

自分を知ろう！性格検査コース

ＴＡ：交流分析を学んで自分を知るコースです。3つの私・エゴグラム。

コース概要

どんなふうになるんだろう？

悩んでいたことが整理されたり、いらいらや落ち込みを言葉にすることで気分がすっきりしていきます。

カウンセリングとは

オンライン（ビデオ通話）カウンセリング

ZoomやSkpeを使っての、ビデオ通話オンライン・カウンセリングも受付中です。

営業日：月曜、水曜、木曜 10：00～20：00　　土曜 10：00～16：00・・・土曜は事前予約の方のみお受けしております　（祝日も営業）

お知らせ

●2023年　
274月

GW中の祝日

4月29日（土）、5月3日（水）、4日（木）も通常通り営業しています。当日のご予約はお受けしておりませんので、事前にメールもしくはお電話にてご予約ください。ご予約について＞＞

113月

臨時休業のお知らせ

2023年3月16日（木）は臨時休業日です。お電話でのお問い合わせにはお応えできません。ご了承ください。

●2020年　
295月

オンラインカウンセリングについて

6月1日より、通常の対面カウンセリングに加え、オンラインによるカウンセリングのご予約を継続してお受けいたします。　オンラインカウンセリング＞＞

43月

コロナウィルス感染症予防対策について

当ルームは以下の感染予防対策を行い、通常営業しております。　詳細＞＞

132月

新版TEG®3

交流分析を学んで、性格のバランスを知る検査を行う「性格検査（エゴグラム）コース」＞＞では、2019年12月に改訂された「新版TEG®3」を受けることができるようなりました。

●2019年　
212月

公認心理士資格取得

公認心理師の資格を取得いたしました。
公認心理師とは（厚生労働省サイトへリンク）＞＞

過去のニュース

コラム

12017

リラックスしましょう

みなさんは自分のリラックス状態を知っていますか？ 　続きを読む＞＞

呼吸法、深呼吸の効果 　続きを読む＞＞

12013

「睡眠と夢」　刺激制御法など

いい夢をみるための認知療法―刺激制御法　続きを読む＞＞

42012

「明るくなりたい」

ここでは「明るい性格になりたい」と思っている方に向けて、少し書いていきたいと思います。続きを読む＞＞

32012

こころの悩みを相談するということ　

私たちの頭から離れない悩みごと、何度も思い浮かんでしまう考えごとは、決して「たいしたことではない」ことではありません。続きを読む＞＞

22012

「復職とカウンセリング」休職～復職までの流れ

「うつ病」での休職から復職までの期間には、それぞれの段階で必要なサポートがあります。「うつ病」の原因は様々ですから、これほんのは一例です。各人に合わせたカウンセリングを行います。続きを読む＞＞

12012

「やりたいことがわからない」という悩み

「やりたいことがわからない」という悩みはどんなときにおきるのでしょうか。続きを読む＞＞

永田町こころのカウンセリングルーム

こんな悩みはありませんか？

  • 気分が落ち込んで眠れない。
  • やる気が起きない。
  • 物事がいつもより考えられない、決められない。
  • 人の輪に入っていくことができない。
  • 人前で話すと緊張する。
  • 自分の意見が主張できずに、いらいらする。
  • すぐに怒ってしまう。
  • なんだかわからないけど不安。
  • このままでいいのかしら？と漠然と思う。
  • 悲しい思いから抜け出すことができない。
  • 特定の人、事に執着してしまう。
  • 目標に向かってもっと意欲を高めたい。
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月・水・木　10～18時
土　10～16時まで